Presión
arterial alta
¿Qué es la presión
arterial alta?
La presión arterial alta o hipertensión arterial es una patología frecuente en la que la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es demasiado alta y prolongada en el tiempo. Esto puede conllevar graves problemas de salud, como una enfermedad cardíaca o renal. Cuanto más sangre expulse tu corazón y cuanto más estrechas sean tus arterias, más alta será tu tensión arterial.
La tensión arterial se mide en dos valores utilizando milímetros de mercurio (mmHg):
Presión arterial sistólica (PAS)
El valor más alto o presión arterial sistólica (PAS), marca la presión de la sangre sobre los vasos cuando se expulsa del corazón. Corresponde al valor máximo de la presión arterial cuando el corazón se contrae.
Presión arterial diastólica (PAD)
El valor más bajo o presión arterial diastólica (PAD), corresponde a la presión arterial mínima cuando el corazón está distendido entre latidos.
En función de estos valores se establecen las siguientes categorías de presión arterial:
- Presión arterial normal: PAS (inferior a 130 mmHg ) / PAD ( inferior a 85 mmHg)
- Presión arterial normal alta: PAS (130-139 mmHg) / PAD (85-90 mmHg)
- Grado 1 Hipertensión: PAS (140-159 mmHg) / PAD (90-99 mmHg)
- Grado 2 Hipertensión: PAS (160-179 mmHg) / PAD (100-109 mmHg)
- Grado 3 Hipertensión: PAS (superior o igual a 180 mmHg) / PAD (superior o igual a 110 mmHg)
La presión arterial en Cataluña
La presión arterial alta es una patología muy frecuente,
de hecho, 2 de cada 5 personas mayores de 18 años son hipertensas.
40%
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La evolución de presión arterial alta
La mayoría de las personas con la presión arterial alta no tienen sintomatología, ni siquiera cuando los valores son peligrosamente altos. Cuando aparecen síntomas, estos tampoco son demasiado específicos, y en general solo se dan cuando la hipertensión ha llegado a un nivel grave y potencialmente peligroso.
Si la presión arterial es muy alta se puede producir un daño permanente a los vasos sanguíneos y a los órganos, cuanto más alta sea la presión arterial y más tiempo pase sin control, mayor será el daño.
Arterias del cerebro
Ictus
Debilitamiento de los vasos sanguíneos
Problemas de memoria
Arterias del corazón
Ataque al corazón
Insuficiencia cardíaca
Arterias periféricas
Complicaciones en los ojos
Complicaciones en los riñones
La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular
* El valor de la calculadora de riesgo cardiovascular indica la probabilidad de que una persona tenga un accidente cardiovascular en los próximos 10 años, en relación con sus características clínicas.
La presión arterial alta es asintomática y muchos creen que no tienen un problema
“No hacer nada” no es buena opción, la presión arterial alta no se cura sola
Medidas complementarias para
disminuir el riesgo cardiovascular
Las siguientes medidas minimizan los riesgos de la enfermedad y complementan el tratamiento farmacológico.
Reducir la ingesta de sal a menos de 6 gramos al día*
Un control de la ingesta de sal ayuda a disminuir la presión arterial y el riesgo cardiovascular asociado.
Alimentación sana y equilibrada*
Prioriza frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, evita grasas saturadas y trans y lleva una dieta baja en sal.
Ejercicio
físico regular*
Al menos 30 minutos diarios casi todos los días de la semana.
Evitar tabaco
y alcohol*
Disminuye el riesgo de sufrir un evento cardiovascular.
Control
de peso*
Conseguir un peso saludable ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
* Beneficios avalados por la ciencia
¿Quieres seguir un estilo de vida saludable?
Te explicamos cómo
Estilo de vida saludable
Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente (más de 150 minutos/semana) siempre es necesario, pero a veces no es suficiente.
Complemento con fármacos
Si este es tu caso, existen medicamentos que ayudan a bajar la presión arterial. Se empieza con un tratamiento con un solo fármaco antihipertensivo.
Complemento con más de un fármaco
Si con un fármaco no es suficiente para bajar la presión arterial, se empezará con una terapia combinada de dos o más fármacos.
¿Qué son los
Antihipertensivos?
Los antihipertensivos son unos medicamentos que tienen la función de ayudar a bajar la presión arterial.
Los medicamentos antihipertensivos se han de tomar todos los días y no únicamente cuando uno mismo cree que tiene “la presión alta”.
Los diferentes tratamientos
El tipo de medicamento que te prescriban dependerá de tu rango de presión arterial y de tu salud. Los tratamientos más utilizados son:
CARACTERÍSTICAS
Relajan los vasos sanguíneos al bloquear la formación de la sustancia natural que los presiona.
Enalapril / Perindopril /Trandolapril / Captopril / Lisinopril / Ramipril
- Actúan en: Vasos sanguíneos
- Beneficios
Bajan la presión arterial
Protegen los riñones
- Efectos adversos
- Administración
Con o sin comida
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
(1)
En el caso del Enalapril
CARACTERÍSTICAS
Relajan los vasos sanguíneos al bloquear la formación de la sustancia natural que los presiona.
Losartán / Valsartán / Irbesartán / Candesartán
- Actúan en: Vasos sanguíneos
- Beneficios
Bajan la presión arterial
Relajan los vasos sanguíneos
- Efectos adversos
- Administración
Con o sin comida
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
(2)
En función de la dosis
CARACTERÍSTICAS
Ayudan a los riñones a eliminar el sodio y el líquido del cuerpo. Existen diferentes tipos de diuréticos, el tratamiento recomendado por tu médico dependerá de tu hipertensión y de la presencia de otras patologías.
Hidroclorotiazida / Furosemida / Espironolactona
- Actúan en: Riñones
- Beneficios
Bajan la presión arterial
Previenen la retención de líquidos (edemas)
- Efectos adversos
- Administración
Con comida
Preferiblemente por la mañana y siempre a la misma hora
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
(2)
En función de la dosis
(3)
En el caso de la Furosemida y la Hidroclorotiazida
CARACTERÍSTICAS
Reducen las señales nerviosas de los vasos sanguíneos y disminuyen las sustancias naturales que los estrechan.
Doxazosina
- Actúa en: Vasos sanguíneos
- Beneficios
Baja la presión arterial
- Efectos adversos
- Administración
Con o sin comida
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
CARACTERÍSTICAS
Ensanchan los vasos sanguíneos para que el corazón lata con menos frecuencia y sin hacer demasiado esfuerzo. Generalmente, este tipo de medicamentos se prescriben como una parte de la terapia combinada.
Atenolol / Carvedilol / Metoprolol / Bisoprolol
- Actúan en: Vasos sanguíneos
- Beneficios
Bajan la presión arterial
Previenen las enfermedades coronarias
Relajan el corazón
- Efectos adversos
- Administración
Con o sin comida
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
(2)
En función de la dosis
CARACTERÍSTICAS
Ayudan a relajar los músculos de los vasos sanguíneos.
Amlodipino
- Actúa en: Vasos sanguíneos
- Beneficios
Baja la presión arterial
- Efectos adversos
- Administración
Con o sin comida
Frecuente. Puede afectar a menos de 1 de cada 10 personas
Muy Frecuente. Puede afectar a más de 1 de cada 10 personas
Estos son los medicamentos antihipertensivos más utilizados, pero existen otros medicamentos que se pueden utilizar. Si tienes alguna duda sobre tu tratamiento siempre puedes consultar a tu médico o enfermera de atención primaria o a tu farmacéutico.
También puedes encontrar información fiable en el Centro de Información de medicamentos de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios.
¿Es compatible con la lactancia?
Consulta la compatibilidad de la lactancia materna con tu tratamiento
Plan de seguimiento
Las guías de práctica clínica recomiendan una analítica de seguimiento al menos una vez al año.
